Хурма и ее полезные свойства при гипертонии

Люди, страдающие гипертонией, знают, как сложно жить с постоянными скачками давления.

Уменьшить их перепады можно с помощью экзотических цитрусовых фруктов. Р некоторых из них многие никогда не слышали. Чего, конечно, не скажешь о всеми любимом апельсине. Он не только вкусный, но и очень полезен, так как содержит массу витаминов. За счет употребления источника витамина С вы улучшите работу сердечной системы и нормализируете артериальное давление.
Лимон – не менее ценный источник полезных веществ. Плоды рекомендовано употреблять в зимне-весенний сезон, при снижении иммунитета. Он очень эффективный в борьбе с вирусными заболеваниями, особенно при гриппе.

Незаменимым средством борьбы с заболеваниями сердечной системы является грейпфрут. Всего одного плода в день достаточно для нормализации уровня холестерина в крови, а также для стабилизации артериального давления.

Получить заряд энергии, при этом не повышая уровень глюкозы в крови, можно за счет регулярного употребления хурмы. Ее полезные свойства объясняются богатым составом: оранжевый фрукт считается настоящим кладезем витаминов E, A, PP, а также фосфора и кальция, что отличает плод от цитрусовых «сородичей».

Крайне эффективное средство от гипертонии – смесь из хурмы и молока, рецепт которого очень прост. Для приготовления снимите кожуру хурмы, взбейте мякоть миксером и добавьте стакан молока. Купить хурму и другие фрукты, с помощью которых давление нормализируется, не составит проблемы.

Консультанты интернет-магазина Fruit Island помогут с выбором необходимой продукции. Экзотические фрукты нашего магазина – не только вкусные лакомства, но и средства для оздоровления.