+7 (495) 768-38-77
Прием звонков: ежедневно с 9 до 22 часов.
Заказать обратный звонок
ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА

У нас только отборные фрукты, содержащие массу витаминов, необходимых организму человека.

АКЦИЯ МАНГО В ПОДАРОК

Друзья, при покупки фруктовой коробки 2018, 2019 одно тайское манго в подарок

ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ФРУКТЫ ТАИЛАНДА

ЗВОНИ СЕЙЧАС!

Друзья, готовы вас радовать экзотическими фруктами которые прилетают к нам два раза в неделю из Таиланда.

Сделайте ваш праздник экзотическим!

Сообщество

Экзотические фрукты при грудном вскармливании

+Экзотические фрукты и грудное вскармливание

Можно ли экзотические фрукты при грудном вскармливании? Этот вопрос возникает, если молодая мама с малышом отправляется на отдых в тропики, или кто-то подарил фрукты в корзине на праздник, или хочется заказать коробочку с тропическими плодами.

http://fruit-island.ru/images/upload/fruit-delivery-london2.jpg

От одной только мысли о сочном ананасе, ароматном манго или необычном лонгане хочется попробовать и вкусить их восхитительную мякоть! Но вместе с тем в этот нежный период жизни малыша мама должна продолжать заботиться о своем питании так же, как и во время беременности, тщательно следить за своим рационом.

Влияют ли экзотические фрукты на грудное молоко? Конечно, состав меняется не только от периода лактации, но в зависимости от того, что женщина ест. Понятно, что мама волнуется и думает не только о себе, но и о родившемся малыше.

Скорее всего, она успела привыкнуть к этому за время беременности. Если раньше все полезные вещества поступали через кровь и пуповину, то теперь – через грудное молоко. Организм младенца привыкает к самостоятельной жизни, формируется его пищеварительная система.

Экзотика и лактация: правила для каждой мамы

Все продукты, включая экзотические фрукты, кормящим нужно кушать с осторожностью. Чтобы все было в норме, не обсыпало, не началось шелушение или расстройство пищеварения, о чем ребенок обязательно сообщит плачем и беспокойством, нужно исключить все возможные причины.

Помните, отравиться и нанести здоровью ребеночка вред можно и отечественными яблоками, поэтому с осторожностью отнеситесь к таким фруктам:

  • клубника, малина, ежевика, дыня, арбуз;
  • апельсины, мандарины, лимоны, лайм, грейпфрут;
  • киви, ананасы, папайя, манго, бананы;
  • груши, слива, абрикосы, черешня, вишня, виноград.

Каких правил нужно придерживаться при желании полакомиться экзотическими фруктами при грудном вскармливании?

  1. Для начала проконсультироваться с врачом-педиатром: узнать, нет ли противопоказаний, услышать мнение специалиста.
  2. Первые три месяца лучше не рисковать, затем по одному можно в рацион вводить местные фрукты (в сезон сбора их урожая), а затем и заморские.
  3. В любом случае кушать маленькую порцию фруктов – это полезнее и безопаснее.
  4. Фрукты должны быть не переспелые и не зеленые (недозрелые), чистые (без нитратов-химикатов), минимально обработанные химией для долгосрочного хранения и красивого товарного вида.

http://fruit-island.ru/images/upload/shutterstock_186853664.jpg

Помните, малышу и маме нужны витамины и полезные вещества, питание должно быть сбалансированно. Также нельзя забывать о двигательной активности, прогулках на свежем воздухе и положительных эмоциях!

29 ноября 2017


2015-2018 © «Fruit Island»

+7 (495) 768-38-77
Прием звонков: ежедневно с 9 до 22 часов.
Заказать обратный звонок
Корзина (0)
Меню